腹泻是指排出异常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密，伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。

腹泻的危害

1.腹泻能引起营养不良：腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。

2.腹泻可导致维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。

3.腹泻可引起贫血：由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状，甚至可出现营养不良性水肿。

4.腹泻可降低身体的抵抗力：腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。

5.腹泻可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱：小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收，肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移，较后由大便排出，使机体丢失大量水分。

长期腹泻案例

王老师，今年48岁，近一年反复出现腹泻、脓血和腹痛症状，身体日渐消瘦，平均每日大便四五次，曾服用多种中西yao 进行治疗，效果不佳。到医博肛肠医院检查，确诊为慢性结肠炎。医博专家采用大肠水疗法进行辅助治疗，改善了肠道环境，效果比较显著！

腹泻的治疗误区

误区一：腹痛立即吃止痛片

腹泻时也会伴随着肚子痛，有人干脆用平时治头痛、胃痛的止痛片来对付腹泻疼痛。医博肛肠医院的专家介绍：“吃止痛片能暂时缓解腹痛，但由于阑尾炎和腹泻的初期症状很相似，这样做容易掩盖病情，耽误阑尾炎的治疗。”

误区二：吃消炎yao 消毒止泻

很多人认为，腹泻yao 是由病毒、细菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止泻了。对此，医博肛肠医院的专家介绍，消炎yao 就是抗生素类yao ，人体只有在感染时才能服用。如果用消炎yao 来治疗腹泻，人很容易发生yao 物不良反应，如损害肝肾功能、过敏、加重腹泻等副作用。

误区三：腹泻后立即吃止泻yao

人拉肚子后，往往马上就吃止泻yao ，这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情，急诊科经常有腹泻病人服用止泻yao 三五天后仍不见好转才来就医的。因为过早服用止泻yao 会打破人体排泄平衡，把腹泻排出的毒素都“堵”住了，不能及时排出体内“垃圾”就会破坏肠胃道功能，不但不能治病反而耽误病情。所以人们在腹泻持续三天后应去医院，在医生的指导下服yao 治疗。

误区四：一旦止泻立即停yao

由于引起腹泻的一大原因是食物中的细菌，如果随意停yao 会让肠胃道中的细菌在没有完全被“杀死”的情况下继续存活，从而导致人体“耐yao ”以及多次腹泻。所以医博肛肠医院的专家指出，一般腹泻症状缓解三四天后才能完全停yao 。

误区五：喝大量白开水不吃饭

“吃多少泻多少，还不如什么都不吃，多喝点白开水就行了。”这是很多人在受拉肚子折磨时的普遍想法。医博肛肠医院的专家提醒，腹泻期间也应坚持进食，因为及时补充营养有利于肠胃道恢复正常。

腹泻怎么治疗？

对于腹泻的治疗，很多人完全依靠yao 物，对此，医博专家介绍“‘是yao 三分毒’，很多yao 物只是暂时缓解腹泻，而且阑尾炎和腹泻的初期症状很相似，这样做容易掩盖病情，耽误阑尾炎的治疗。”目前对于肠道疾病有一种更好的辅助治疗方法，那就是大肠水疗！

大肠水疗通过排毒、解毒，改善各种原因引起的便秘症状、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，治疗各种肠道疾病。洗去肠道内的有害物质，限度地减少细菌的繁殖，保持肠道内正常菌群的平衡；改善肠道内正常的蠕动状况，增强对营养物质的吸收；使肠道内毒素得不到及时清除而引起的各种疾病通过水疗得到改善和治疗。

腹泻怎么预防？

预防腹泻，较主要的就是保持卫生。医博肛肠医院的专家总结了下面几点预防腹泻的方法！

1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。

2、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。

尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。

3、生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。

4、注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。

5、清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。

6、注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑；平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。

7、尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。