医博医院肛肠专家提醒，便秘是很多现代人遇到的慢性疾病，治疗时应针对个人的病因对症施治，而不要一成不变，更不能滥用泻yao 治疗，以免造成yao 物依赖。

便秘的原因有哪些？

既然治疗便秘要对症，那么便秘的原因有哪些呢？医博医院肛肠专家总结，便秘的原因一般有以下几个因素：

1．心理因素：情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，导致大脑皮层和植物神经紊乱，引起便意消失。

2．胃肠道运动缓慢：缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。

3．肠刺激不足：饮食过少或食物中纤维素和水分不足，肠道受到的刺激量不足，不能引起结肠、直肠的反射性蠕动，结果食物残渣在肠内停留过久，水分被充分吸收，大便干燥，排出困难。

4．排便动力缺乏：手术损伤了肛门部肌肉，年老体弱，久病或产后，致使膈肌、腹肌、肛提肌收缩力减弱，排便乏力，导致便秘。

5．肠壁应激性减弱：腹泻后肠壁内神经感受细胞为对抗腹泻，保持正常生理，常可应激性降低排粪活动引起便秘。另外，长期使用刺激性泻yao 也可减弱肠壁的应激性，导致便秘加重。

由此可见，如果便秘是由心理因素造成的，患者应适时放开心结，接受亲友或医护人员的开导，并进行相应调理后可恢复正常；如果便秘的原因是由外部刺激造成的，因及时解除外部刺激的根源；而肠道自身的病理性改变导致便秘的发生时，也应对症进行治疗。

治疗便秘的新技术：肠SPA疗法

医博医院目前采用大肠水疗这一有效方法治疗便秘。它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。

通过一定疗程的肠SPA，除了彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到彻底的治疗目的。

据了解，肠SPA是目前全世界最受欢迎的排毒、清洁肠道的方法，它是唯一不打针不吃yao 的纯天然肠道保健、排毒、便秘的疗法，也符合现代人的快节奏生活：

1、作用直接且见效快捷。符合现代人们生活的节奏，接受肠SPA的人，当场可看到从人体排出的宿便、残渣等毒素，术后排便顺畅。

2、无副作用，安全。无yao 物治疗的副作用，温度、压力安全，对肛门括约肌没有任何损害。

3、轻松舒适效果好。无须饮食禁忌或强制锻炼来配合治疗，在轻松中获得健康。

便秘的早期治疗和预防

便秘是一种常见的消化系统疾病，大都由不良的饮食习惯引起，因此，患者通过合理调整饮食或饮食偏方一般就可以将便秘轻松拿下。在便秘的早期治疗和预防方面，以下几个方案可以起到比较明显的效果：

1、改变以肉食为主的习惯。肉类虽含有人体必需的蛋白质，但我们不能仅从肉食中获取蛋白质。过度食用肉类可能引发便秘和大肠癌。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物，它们不仅可以为我们提供丰富的蛋白质，还能达到减肥的效果。

2、饭后饮用酸奶。酸奶中的乳酸菌可以改善肠道环境，增加肠道有益菌，帮助消化吸收，降低胆固醇含量等。您一定要在饭后饮用酸奶，这是因为空腹中的胃酸比较多，胃酸会阻止并破坏乳酸菌进入肠道。另外，还可以在饮用酸奶时配合食用洋葱、牛蒡等一些膳食纤维丰富的食物。

3、多吃豆酱、大酱等发酵食品。豆酱和大酱都是发酵食品，这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物，不仅可以帮助消化，促进肠道蠕动，还可以预防动脉硬化和皮肤老化。多吃健康的发酵食品，配合适当的运动量，能够很好地预防便秘。

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