便秘不是大病，但对人体的危害却很大，有时可以是致命的。便秘对人体的危害主要是对人体各系统的不良影响，重点表现在以下四个方面。

（1）对心脑血管系统的影响：由于便秘，在排便时会用力努挣，这对患有心脑血管疾病的人来说是件十分危险的事情。若患有高血压病，血管本身已硬化发脆，用力排便会升高血压，易突发脑血管意外；若患有冠心病，用力排便时则加重心脏负担，或加重病情或发生碎死。

（2）对消化系统的影响：长期便秘，会导致食欲不振，腹痛、腹胀；便秘可引起肛裂和痔的发生或加重原有的肛肠疾病。还有人认为，长期便秘可使肠癌发生的几率增加。

（3）对神经-内分泌系统的影响：发生便秘后，由于干硬的粪块在结肠、直肠内长久滞留，可以引起神经一内分泌系统的功能紊乱，出现一系列的神经反射症状，如头晕、头痛、乏力、心烦、失眠、脾气暴躁、面部生座疮等。这就是我们常说的"大便干燥，上火了"。

（4）对女性的特殊影响：便秘对女性的影响除上述情况外，还有女性特殊的情况，即引起女性月经紊乱、子宫后倾、容颜苍老。由于便秘，直肠内粪便充盈过度，将子宫颈推向前移，而子宫体向后倾斜呈子宫后倾位，从而引起妇女月经紊乱、经期腰骶疼痛等症状。