随着人们生活水平的不断提高和快节奏的生活方式，成年人便秘患者越来越多，这一问题已逐步引起人们的重视。然而，生活中较为普遍的儿童便秘现象，却常常被家长们认为是小毛病。其实，儿童便秘同样可导致小孩胃肠功能紊乱，并能影响小孩生长和智力发育，应引起家长们的高度重视。

近年来，美国、加拿大等国家的科学家经过潜心研究已证实，儿童长期便秘，容易导致注意力不集中，记忆力下降，思维迟钝，应激能力差等症状。专家们分析指出，大肠中细菌能将肠道中未被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢、组胺等对人体有害的酸性产物。儿童长期便秘，有毒物质产生较多，这些有害物质因不能及时排出而在体内蓄积，当被肠壁吸收后，如果其毒性超过肝脏解毒能力，有些毒物则可透过人体血脑屏障损害中枢神经，进而影响儿童神经系统发育，使语言、记忆、思维等功能受到抑制，并能影响智力。由于长期便秘，蓄积在粪便中的有害气体及毒素不能随粪便及时排出体外，而被自身吸收，故可引起小孩胃肠功能紊乱及食欲下降、腹胀、腹痛、头痛、头晕、情绪不稳定等多种全身症状。

为了孩子身体健康，应引起父母的高度重视，防止孩子发生便秘。父母要引导儿童养成定时大便的良好习惯。多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。鼓励孩子多喝水，充足的水分是防治便秘最好的办法，如果水分不足，不论使用何种方法对付便秘，都将无济于事。同时，要教育孩子不要憋便，要顺其自然，有便意就要立即如厕。