日常生活中，患有习惯性便秘者，长时间依靠服用导泻剂排便，结果不但没能使便秘症状改善，却使得便秘越来越严重。经常滥用泻yao 治疗便秘，yao 物对肠黏膜的反复刺激，使肠壁神经感受细胞的应激性减弱，即使肠内有足够的粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，导致顽固性便秘。另外，因肠壁内的神经细胞受到泻yao 造成腹泻的刺激，为对抗腹泻保持人的正常生理，只得用降低肠壁应激性来调节。一旦停用泻剂，即使肠壁受到足够的刺激，也不能适时地引起排便反射，长期服用泻剂，势必会造成顽固性便秘。

总之，治疗便秘要以自我调解为主，yao 物治疗为辅，且使用泻剂应在医生指导下合理应用，切不可单纯依赖yao 物，更不能滥用泻剂。如果使用最好在每晚临晚前一次服，早晨起床后解大便，这样比较符合正常生理排便时间，有利于纠正顽固性便秘。