小儿便秘怎样护理?

小儿便秘可能是因消化道的发育畸形或其他疾病引起的。如果排除了上述可能，那么小儿便秘大都与生活习惯和喂养方法有关。护理可从改善饮食结构、训练排便习惯和加强体格锻炼入手。

(1)合理添加辅食。吃奶的婴儿便秘，可多喂开水，并添加橘子汁、红枣汁、白菜汁和蜂蜜汁等。正在断奶期间的婴儿便秘，在增加辅食时，除了考虑高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类。稍大些的孩子便秘，可增加一些五谷粗粮，将鲜牛奶改换为酸牛奶。

(2)训练养成按时排便的习惯。排泄大便是反射性运动。3个月以上的小儿，每天通常在早晨哺食之后，训练其按时坐盆排便，或有意识地培养小儿坐便盆或用排便小椅。

(3)养成良好的饮食习惯。饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素。

(4)适时多活动。对于婴幼儿要多抱，不能长时间放在摇篮里。可定时做腹部按摩，以促进肠蠕动。同时，还要增加体育锻炼。

(5)养成良好的生活习惯。避免持续高度的精神紧张状态，尤其是要保证充足的睡眠，精神紧张、睡眠不足均可引起便秘。

(6)尽早就医。如果小儿因消化道畸形引起便秘，需要到医院检查，明确诊断，做手术治疗。

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