有关专家指出，便秘使大量宿便长时间滞留在肠道内，在细菌作用下腐败发酵产生的自由基、叫噪、硫化氢等22 种恶性肠毒素会透过损伤的肠勃膜进人肠壁，通过血液循环向全身蔓延，极易引发溃疡、高血压、动脉硬化、心脏病、痔疮、肥胖，面色粗糙无华、色斑、脓疤等各种严重疾病。

如果毒素渗人皮肤会使皮肤粗糙无光泽，出现色斑、暗疮；如果毒素渗人肝脏使其解排毒功能超过负荷，并削弱其解排毒功能，易感染肝炎及其他肝病；如果毒素渗人胸腔会诱发肿瘤；如果毒素渗人子宫，会导致纤维瘤和子宫机能失常；如果毒素渗人大脑，危害神经中枢，会使人失眠、烦躁、精神不振，引发痴呆等更为严重的症状；如果毒素渗人心脏，会使心脏衰弱和受压迫；如果毒素渗人肺部，会使肺脏变衰弱，引发呼吸短促和口臭；如果毒素渗人关节，会产生关节痛和关节僵直。

为避免宿便对身体健康造成危害，清除宿便是避免这22 种毒素产生并毒害身体的关键所在，也是目前健康的前卫人士争相前去“清肠洗肠，永葆健康”的原因所在。而对于长期便秘，体内毒素积累者来说，清除体内宿便就显得更为重要。