一般而言，少量吃辣椒等对人体具有一定的益处，并不会导致便秘，但辣椒中含有的辣椒素会刺激口腔到肛门的整个消化道，加重充血和炎症，平常身体火气较大或湿热偏重或有直肠炎、结肠炎、肛窦炎、痔疮患者，吃辣椒等辛辣食物后会导致或加重肛门坠胀、排便不畅的感觉，所以应当尽量避免食用。