高血压患者如何防治便秘

高血压患者如发生便秘可能造成情绪不稳定，血压较难控制，而便秘所引起的不恰当的排便方式，如用力排便使腹压增高，甚至可使血压骤然升高，诱发一些心、脑血管疾病。故高血压患者应注意清淡饮食，多食用新鲜的水果、蔬菜，增加膳食中纤维素的摄入量，并保证适量的运动，养成定时排便的习惯。上述措施仍然是高血压便秘患者一般性治疗中举足轻重的部分。
高血压患者多为老年患者，yao 物治疗也有其特殊选择性。可选用：

①容积性泻剂，如果胶、欧车前、燕麦麸、植物纤维素、木质素，但确诊有结肠乏力的患者应慎用；

②渗透性泻剂，如乳果糖，由于其结构的特殊性，该yao 不会在肠道内分解和吸收，可保留肠道的水分，从而产生导泻的作用，具有较高的安全性；另一种代表yao 物是福松(聚乙二醇4000)，这是目前较为理想的、符合便秘生理治疗的yao 物，服用后不改变肠道的pH，少有腹胀，更为安全，可以长期服用，故适用于高血压、心脏病患者。急性便秘者则可以酌情辅以小剂量的刺激性泻剂、润滑剂，但疗程均不宜太长。