便血可以预防吗?不知不觉已经进入十月份,深秋天气,让人钟爱火锅等温补类的食物,可是这些食物的后遗症很严重,便血就是其中之一,经常使用高热量的食物,极其容易诱发便血。南宁医博医院专家介绍:便血其实是可以预防的,做到以下几点,便血还是可以避免的。
![便血可以预防吗?南宁医博医院专家简析](http://www.gxgtyy.com/uploads_505/allimg/111006/26_111006094846_1.jpg)
便血可以预防吗?南宁医博医院专家简析
>>>便血是什么病引起的呢?点击咨询在线专家。
便血可以预防吗?南宁医博医院专家简析
1、养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。
2、减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡。
4、多食具有清肠热,滋润营养粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
5、要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
6、房事对便血的影响也是很大的,所以建议便血患者减少房事,房事过频会使肠粘膜充血。这样才能够减轻便血的症状。
>>>已经便血怎么办?向专家咨询。
南宁医博医院专家提醒已经便血的患者:遇到肛肠疾病,切莫忌讳避医,拥有健康的人生,才是最幸福的事情。
本文章链接地址: http://www.gxgtyy.com/sunshang/bianxue/11924.html
上一篇: 酒后便血是怎么回事?正常吗?
下一篇: 出现便血对身体的危害大吗?
|