冬季患痔疮的人特别多，很多人想担心自己会不会患上痔疮。南宁医博中医肛肠医院专家介绍说：痔疮的发生，和人们的生活习惯有很大的关系，平时生活中多注重生活调节，就可以有效预防痔疮的发生。

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冬季要注意预防痔疮的人群：

1、久坐人群：经常长时间开车的司机、脑力劳动者等需长时间久坐的人群。长时间处在紧张的状态下，导致肠道蠕动减缓，身体机能下降，加上长年累月久坐，身体重心全部压在臀部。因为肛门周围的血液往往循环不畅，长此以往就会引发痔疮。

2、久站人群：教师、交警、营业员、服务员、迎宾礼仪等需要长时间站立工作的人群。人体肛门处有一层很薄的肛垫，在正常情况下肛垫会依靠纤维组织保持一定的弹性，但随着年龄的增长，在地心引力的作用下，肛垫处的悬韧带变得松弛，肛垫就会充血，从而形成痔疮。久站的人导致肛垫受地心引力的影响更大，所以也就更易诱发痔疮。

3、压力一族：工作压力过大，精神过分紧张，也会加剧痔疮的发作。在痔疮患者中，年轻的白领女性尤为常见，她们往往生活在“高压”之下，工作节奏紧张，各种压力难以排解。

4、美食一族：美食不单会让人发胖，也会因此而受到痔疮的青睐。特别是嗜食辛辣食物及肉类的人群，因为嗜食肉类可造成长期的大便秘结，整个大肠久而久之就会收缩力下降，粪便堆积于肠，压迫到肠内血管，使血液循环受到影响，静脉处于扩张状态，最后导致痔疮的发生。

5、妊娠妇女：怀孕妇女容易患痔疮，随着子宫体逐渐增大，下腔静脉受压日益加重，致使静脉充血、扩张，加上分娩时用力，更加重下腔静脉回流障碍，从而诱发痔疮。妊娠期体内雌孕激素含量增高，造成水钠潴留，血管扩张，也是诱发痔疮的一个因素。

6、不良习惯者：生活起居没有规律、饮食不规律、大便时有不良习惯，如上厕所时喜欢看书看报玩手机等，常会引起内分泌紊乱、便秘，从而导致痔疮。

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