入春之后，人的皮肤湿度和体温逐步升高，由于开始出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管和神经系统负担增加，再加上天亮变早，睡眠需要适应和季节环境调节，人体无意中就消耗能量，失去了较多的“老本”，身体的各个器官开始出现“怠工，偷懒”的现象，痔疮便也趁此乘虚而入。越来越多的患者来电咨询：“痔疮复发咋办”。

专家指出人们可以适当的多做一些体育锻炼，平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发作。刚入春季因为早晚温差会比较多变，人体水分很容易蒸发，再加上很多人无节制的进补，很容易引起便秘，而便秘是引发痔疮的一个重要因素之一。因此，要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等，给机体补充水分显得尤为重要。那些特别是昼伏夜出的同志们更要注意合理饮食，多吃些土豆、山yao 、莲藕、麦麸等。增加肠蠕动，防止便秘。