专家教您防痔瘘，衣着宜忌。

1、见“季”行事。人们的衣着应随季节的冷暖变化来适度增减，保持身体的小气候与外界大气候同步协调，是防患于未然的第一要素。女性在月经期或妊娠期，机体抵抗力相对下降，不宜坐卧湿地，注意肛门与会阴部保暖，冬季最好在椅凳上垫上坐垫，避免寒湿侵袭生痔。夏季不宜过长时间穿紧身裤、牛仔裤等，使下身潮湿、不透气。而易滋生真菌导致感染等，或导致股癣、湿疹、皮炎等皮肤病变。要根据季节不同、地区不同和气温的变化，及时增减衣裤。注意肛门部的保暖，尤其老人和儿童。夏季宣选择吸湿性、散湿性良好和透气性强的衣料，如麻织物吸湿性和散湿性好，丝、棉织物的吸湿性也较好，三者都具有良好的透气性，因而夏季以麻、丝、棉三者为理想衣料。冬季应选择保暖性强的衣料，以羊毛、蚕丝织物和轻便暖和的羽绒制品较为理想。颜色深、表面粗糙起毛的衣料，易于吸收太阳辐射等外界的热能而温暖舒适，适宜寒冷季节。

2、将“卫生”进行到底。注意服装的清洁卫生，应经常换洗、除霉和消毒。病人、老人和小孩的服装尤要讲究其保健效果。贴身衣裤勤换勤洗，保持清洁，内裤更应放置阳光下晾晒，进行紫外线消毒。新买的内裤必须先洗后穿，防止制作及储运过程中遗留于上的有毒化学物品对人体的危害。患有传染性疾病，如蛲虫病、股癣、肛直肠性病患者的衣裤，尤其是内裤，要进行烫洗、yao 物、紫外线等消毒处理。

3、面“料”俱到。内衣裤的选择尤为重要，正确的选择可减少痔瘘肛门疾病的发生。内衣内裤尽量选择丝绸、棉、麻等自然材料的织物，要防止化纤织物对人体的不利影响。儿童、老年人的贴身内衣裤以蚕丝产品为最好，因其不仅柔软舒适，且有防病、保健作用。此外，纯棉制品也有很好的性能，因价廉物美，人们使用最多。化纤织物因吸湿、透气性差，可使静电积聚，一般不宜做内衣裤，而氯纶因绝缘性好，使人感到温暖舒适，适宜冬季穿着，对坐卧湿地，户外钓鱼等活动能起到保暖防痔的作用。

4、“彩色”心情。外衣的色彩和装饰可以改变人们的情绪。据研究发现。长期焦虑的情绪，可导致肛门瘙痒、溃疡性结肠炎，甚至癌症；而舒畅的心情，则可减轻便秘与痔疮的发生，老年人更应该注重服装与心情的关系，“搭配”出多姿多彩的好心情。此外，衣服的洗涤剂、漂白剂、干洗剂中含有多种化学成分，往往对人体有害，容易引起过敏等不良反应，所以在生活中对与“肌肤亲密接触”贴身衣裤，应正确选择和使用洗涤剂。

5、鞋好，没得“痔”。脚是人的第二心脏。“寒从脚起”，足部的保暖和舒适鞋子的选择对人体健康至关重要。人体的血脉彼此相连通，足部保暖可促进下肢血液循环，间接地减轻盆底会阴部因寒冷导致的血液循环障碍，改善痔静脉淤血而防止痔疾。寒冬季节不妨用热水烫烫脚，既有促血液循环防痔瘘，还有利于强身健体。