据最新网络数据显示:孕妇得痔疮的概率不断的在提升,那么是什么导致孕妇得痔疮的呢,孕妇应该如何预防痔疮呢?下面我们就一起看看专家的讲解:治疗孕妇痔疮患者的最佳方法是什么?--咨询在线专家
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孕妇痔疮患者应该如何预防痔疮呢?
引发孕妇患有痔疮的病因是什么?
初步统计,有30%~50%的孕妇曾遭受痔疮之苦,有些孕妇是因子宫增大,直肠、肛门受压而发生痔疮,还有些孕妇是因便秘引起痔疮,或因为排便用力,或排便时间太久,导致肛门周围的静脉充血、肿胀,形成痔疮。当痔核暴露在外面收不回去的时候,就会非常疼痛,连坐下来都困难。不过,孕期的痔疮有时候是暂时性的,等分娩过后就会自然消失了。只要不是太严重,都不用过于紧张。
孕期便秘的发生,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,这也就是为什么孕妇比常人更容易便秘的原因。
另外,孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关。
合理安排饮食
南宁医博医院专家指出,孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜等等,也要多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米等等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,少喝碳酸饮料。
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适当活动和保健
多活动可增强胃肠蠕动,另外,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动。如散步、做孕妇操及打太极拳等等。睡觉时尽量取左侧卧位,这样能减轻直肠静脉的压力,有助于身体下半部的血液回流。
多补充水分
南宁医博医院专家指出,体内水分如补充不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1 000毫升水。因为水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生。所以,补充水分是减轻便秘的重要方法。
孕期保健不可忽视
妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。另外南宁医博医院专家指出,怀孕妇女一般活动量相对减少,引起胃肠功能减弱,粪便停留于肠腔,粪便中的水分被重吸收,引起大便干燥,诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。
养成排便规律
南宁医博医院专家指出,孕妇要养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。排便习惯一旦形成后,不要轻易改变,一旦有要大便的感觉就不要憋着,排便时也不要太用力,不要在厕所蹲太长的时间,因为这会对直肠下端造成压力而出现痔疮。千万不要蹲在厕所里看书、看报,会增加腹压和肛门周围血流的压力,导致痔疮或加重痔疮。如果大便干燥,排便困难时可用些润肠通便的yao 物。
孕妇痔疮患者应该如何预防痔疮呢?相信孕妇痔疮患者通过以上专家的介绍后,都有一定的认识了吧,如果您还想了解更多关于痔疮疾病的问题,您可以直接在线咨询专家或者拨打专家电话400-678-2366。
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