治疗痔疮小妙招?很多人都因为无意中接触不良的感染源而引发痔疮，但是随着医疗事业的发展，让这一切肛部痔疮被治愈已成为可能。春季也是痔疮病表现频繁的季节，很多人肛部感染痔疮。他们想通过科学方法来使自己的肛部痔疮得以消除。那么，治疗痔疮小妙招?

　　治疗痔疮小妙招?如今痔疮成了肛肠疾病中的多发病，在日常生活中，很多人都容易患上痔疮，便血、肿物脱出、瘙痒无时无刻不在困扰着人们，可是因其发病部位的隐秘性加上“十人九痔”的观点，许多人对于痔疮却又无可奈何，对于治疗痔疮小妙招?

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　　治疗小妙招

　　(1)提肛运动

　　全身放松，用力夹紧臀部及大腿，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收，像忍大便的样子。提肛后稍闭气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚锻炼两次，每次10下。

　　(2)举骨盆运动

　　仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆放放下。熟练后，配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气，每日可做l至3次，每次20下。

　　(3)交叉起坐

　　两腿交叉，坐下，全身放松，再保持交叉姿势站起，同时收臀夹腿，提肛，还原时全身放松，每日做20次。

　　很多人都想了解治疗痔疮小妙招?通过以上介绍相信大家已经知道这个问题的答案。希望大家去正规医院，做专项检查和咨询。已达到最好的治疗效果。

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