便秘的症状和预防。便秘是常见的肛肠疾病的症状，为了更好的治疗疾病，我们很有必要了解清楚该病的症状，因为只有知道了症状才能更好的对症下yao ，以求yao 到病除，南宁医博医院专家介绍一下便秘的症状和预防。

便秘的症状和预防

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便秘的症状

便秘不是一个病，而是多种疾病的一个症状，不同的病人有不同的含义，其包括：

1、大便量太少、太硬，排出困难；

2、排便困难合并一些特殊症候群，如：长期用力排便、直肠胀感、排便不完全感或需手法帮助排便；

3、七天内排大便次数少于3次。

便秘的预防

便秘是指由于粪便在肠內停留过久，以致大便次数減少、大便干结、排出困难或不尽。便秘不仅会引起排泄时的生理痛苦，还会直接危害到身体健康，是诱发心肌梗塞、脑溢血的重要因素之一。南宁医博医博医院专家指出，改变生活和饮食习惯，才是预防和治疗便秘的根本解决之道。

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引起便秘的原因有：

1、食物过硬，难以消化。

2、喝水少，引致水分不足。

3、纤维素不足，引致消化困难。

4、缺少运动。

5、 睡眠不足， 身体过分疲劳，也能造成胃肠肌肉的紧张。

6、生活压力、紧张繁忙，削減胃肠功能，引致大肠肌肉紧张。

7、yao 物影响，一些食物或yao 物直接引起便秘。

8、 大肠、內分泌等疾病。

南宁医博医院专家提醒患者，如果发现患有肛肠疾病一定要尽早到正规专业的肛肠医院进行治疗，避免更严重的后果发生，并祝患者朋友早日康复，永远健康！此外，如遇肛肠疾病方面的困惑，请点击免费咨询，我们的专家将竭诚为您服务，您的健康，我们的责任，健康体魄，完美生活。

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