便秘是现在人们生活中常发的肛肠疾病，便秘患者治疗便秘用了很多的方法，可是只能确保一时无恙，时间一长，便秘仍旧会发作，南宁医博中医肛肠医院专家提示：治疗便秘要采用科学的方法，目前大肠水疗就是治疗便秘最好的方法。

想要知道专家怎么治疗便秘的？>>>专家在线

便秘吃什么可以治疗？
 

便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出两种情况。一般每周排便少于2—3次（所进食物的残渣在48小时内未能排出）即可称为便秘。

便秘吃什么可以治疗

1、富含纤维食物：我国传统膳食含纤维丰富，日平均摄取量与美国国家癌症研究院的推荐量相近。多吃蔬菜、粗粮、红薯等富含膳食纤维的食物，可使肠道生态菌群保持正常，大便通畅。松花粉、红薯、鲜笋、蜂蜜、火麻仁等食物也具有通便作用。

2、菠菜是能润肠通便，有助于保持肠道健康的蔬菜。菠菜性味甘寒、滑润，明代名医李时珍认为其可以“通血脉，开胸隔，降气调中，止渴润燥”。

3、此外，便秘之人还宜服食燕麦、甘薯、猪大肠、杨梅、茼蒿、青菜、青芦笋、甜菜、海带、羊栖菜、香菇等。

不知道专家怎么治疗便秘的？>>>专家在线咨询

南宁医博中医肛肠医院的肠SPA对治疗便秘有很好的效果！另外，肠SPA对痤疮色斑、各种皮肤病和肥胖也有一定治疗作用，在治病的同时，也改善了皮肤环境，清除了多余的脂肪，兼有治病和美体瘦身的双重优势。

 看不明白？那就点击在线权威专家，为你解答。

在治疗便秘的同时，养成良好的生活习惯，按时排便、正常饮食、多补充水分、少吃辛辣食物，适当运动，相信你一定会告别便秘的烦恼！

温馨提示：治疗便秘不应该仅仅是注意治疗方法，同时生活中的习惯也很重要，只有在生活中养成良好的习惯，才能保证便秘不会反复发作，南宁医博中医肛肠医院是专家亲自坐诊的医院，保证治疗效果的同时，亲自和您讲述生活上的注意事项，让您的便秘不再复发。

本文章链接地址：http://www.gxgtyy.com/paixie/bianmi/12290.html

上一篇：便秘怎么治疗好？便秘是什么？ 下一篇：便秘便血怎么诊断？