静脉曲张性外痔:肛门缘隆起的成椭圆形或长形,触之柔软,无疼痛,大便用力时,可见肛门缘有暗紫色肿块,排便或休息后肿块体积可缩小。
首先要注意防止感染,经常热水坐浴或热敷肛门,经常做自我肛门按摩,加强肛门肌肉收缩锻炼,如多做提肛。此外,也要注意劳逸结合与合理营养,加强体育锻炼,从而促进血液循环,帮助肛门部的血液循环和静脉回流,以利于静脉曲张性外痔的稳定和好转。